Nieuw

Workshop - Leer zien als een arend

€ 300,00
Workshop - Leer zien als een arend
Nieuw

De arend overziet zowel het grote plaatje als de details. Door steeds uit- en in te zoomen op thema's die voor jou spelen, leer je hoe je jouw perspectief kunt bijstellen.

Dagdeel - 4 uur

Introductie

Hoe we naar ons leven kijken, is afhankelijk van onze kennis, visie, ervaringen, overtuigingen, gevoelens en emoties, geloof, enzovoorts. Daaruit definiëren we automatisch mentale modellen en kaders waarmee we onze werkelijkheid omschrijven. Soms kun je vast komen te zitten binnen bepaalde denkkaders. Na verloop kunnen deze zo ingesleten zijn, dat we deze niet herkennen als beperking en het "gewoon zo is". Als je los wilt komen uit beperkende gedachten dan kun je leren zien als een arend.

Voorbeeld

Toen ik jaren terug in dienst kwam bij een grote internationale organisatie, had ik het gevoel in een gevangenis terecht te zijn gekomen. Mijn werkplaats was in het gebouw waar zich ook het datacenter bevond, goed beveiligd. Het gebouw was omringd door hoge hekken, camera's en om de afdeling op te komen moest ik vier keer met mijn pasje door de verschillende beveiligingslagen heen. Ik vroeg me af waarom ik de keuze had gemaakt om daar te gaan werken en voelde me er ongelukkig bij.

Toen ik hier met een vriend over sprak, gaf hij me een mooi ander perspectief. Wij geloven beiden dat niets voor niets gebeurt en we (soms onbewust) keuzes maken die de mogelijkheid geven om iets nieuws te leren. Hij vroeg of het zou kunnen dat ik me eigenlijk vrij wil leren voelen binnen zo'n beperkend aanvoelende omgeving. Dit idee raakte me direct. Het klopte voor me als een uitdaging die precies bij me past. Het veranderde het gevoel dat ik bij mijn werk had en daarop volgend veranderde het werk mee. Ik kwam interessantere mensen tegen, het werk werd leuker en uiteindelijk ben ik er met een goed gevoel weggegaan toen de tijd er rijp voor was. Ik had geleerd om me binnen deze omgeving vrij te voelen voordat ik er afscheid van nam.

Workshop

Zoals je in het voorbeeld hierboven hebt gelezen, kan een andere visie op een situatie alles veranderen. Zolang je jezelf niet als onderhevig ziet van je omstandigheden, heb je altijd de vrijheid en de flexibiliteit om vanuit een ander perspectief jouw situatie te veranderen. Dit is wat je gaat leren met de workshop Leer zien als een arend. Je gaat op elke situatie in- en uitzoomen en er vervolgens een beter passend verhaal van maken. Eentje die je richting en zingeving brengt.

Voorbereiding

De workshop wordt online gegeven via de videoconferentie tool Whereby.

Let op de volgende punten ter voorbereiding.

  • Zorg tevoren voor een goede nachtrust
  • Loop voor de start van de workshop een rondje buiten of doe iets anders rustgevend
  • Zet notificaties op je computer en smartphone uit
  • Kies een rustige plek waar je niet gestoord zal worden
  • Bedenk alvast enkele levenspatronen die je zou willen doorbreken